Reto personalizado de 4 semanas incorporando el metodo de ayuno intermitente.
 
Este metodo es una patron de alimentacion en el que puedes comer porciones normales de alimentos en un tiempo mas corto.
 
Beneficios incluyen perdida de peso, perdida de azucar en la sangre, baja tus niveles de insulina y reduce el mal colesterol.
 
Haciendo el ayuno intermitente logras alterar tus hormonas de manera que hagan mejor uso de tus reservas de grasa. Ayuda tambien a eliminar celulas danadas, por lo que contribute al proceso de regeneracion del cuerpo.